Как восстановить аккаунт в Instagram по почте или номеру телефона

У пользователей Инстаграм нередко возникают ситуации, когда необходимо зайти в свой профиль, но пароль забыли или потеряли. Этот сервис предусматривает определенный алгоритм, благодаря которому сможете восстановить доступ к своему аккаунту. Выберите наиболее удобный способ.

Как восстановить Инстаграм с помощью телефона: описание процедуры

Наиболее оптимальный вариант восстановления профиля в Инстаграм является использование своего номера телефона. Для этого:

1. Запустите приложение, нажав соответствующую иконку на экране телефона.
2. В появившемся окне авторизации нажмите «Забыли пароль?».
3. Введите номер телефона, к которому привязан аккаунт.
4. Нажмите кнопку «Далее».
5. В соответствующем поле введите код.
6. Введите новый пароль и войдите в свой профиль.

Как восстановить Инстаграм с помощью электронной почты

Если нет доступа к телефону, то аналогичным способом восстановите Инстаграм с помощью электронной почты. Пройдите ряд шагов:

1. Запустите приложение, нажав на его значок на экране телефона.
2. В окне авторизации кликните по строке «Забыли пароль?».
3. Выберите восстановление через электронную почту.
4. Введите ее адрес.
5. Зайдите на почту и перейдите по ссылке, которая будет отправлена в ответном сообщении.
6. Придумайте новый пароль и войдите в свой аккаунт Инстаграм.

Восстановление профиля через ПК и с помощью Facebook

Восстановление доступа к профилю перечисленными способами доступно и через ПК. Порядок действий немного отличается:

1. Зайдите на сайт https://www.instagram.com/.
2. На открывшейся странице нажмите «Забыли пароль?».
3. В соответствующей строке введите номер телефона или адрес электронной почты. В том случае, если точный адрес не помните, но вход на почту осуществляется автоматически, укажите имя пользователя.
4. Нажмите «Получить ссылку для входа».
5. Пройдите по ссылке, которая придет по смс или на почту.
6. Введите новый пароль.

Если таким способом не удалось восстановить свой профиль, то попробуйте через другую социальную сеть. Для этого:

1. На стартовой странице сайта нажмите «Войти через Facebook».
2. Введите логин и пароль от этой социальной сети.
3. Войдите в свой профиль и измените прежние данные в настройках.

Для получения более подробной инструкции по восстановлению на главной странице нажмите «Помощь». Перейдите в справочный центр и выберите категорию «Устранение проблем со входом». Появится подробная инструкция. Следуйте ее подсказкам.

Как обезопасить свой профиль в Instagram

Если возникли проблемы со входом по причине взлома аккаунта, то после восстановления обезопасьте свою страницу:

• придумайте новый сложный пароль, который будет состоять из комбинации букв, цифр и знаков;
• периодические меняйте прежние данные;
• подключите двухфакторную аутентификацию;
• не сообщайте свои данные третьим лицам.

Мнение эксперта

Елена Берковцева, эксперт по работе с Instagram

Если у вас возникнут вопросы, задавайте их мне, и я помогу разобраться.

Задать вопрос эксперту

Если у вас возникнут вопросы, задавайте их мне, и я помогу разобраться. Но в целом их не должно быть, поскольку задача несложная.